این روش ساده ترین و بهترین تمرین مراقبه است که باعث تعادل درونی ، کنترل ذهن ، و رهایی از انرژی منفی و غیره خواهد شد : در مکانی آرام به پشت دراز بکشید، چشمانتان را ببندید، ده دفعه نفس عمیق بکشید، از راه بینی هوا را به ...

 ☝

بدون اینکه به صندلی تکیه بدهید، صاف روی صندلی بنشینید. این طور نشستن هشیاری را بالا می برد. در حالی که از راحت بودن روی صندلی مطمئن شدید، چشمانتان را ببندید، چند نفس عمیق بکشید و حس کنید که شکم، بزرگ و کوچک می شود. این ...

#کلینیک روانشناسی دامون #مرکزمشاوره کرمان #مشاوره_انلاین #درخانه بمانیم  

  فایل شماره1 طراحی فنی،معماری،جلسه ششم  فایل شماره2 طراحی فنی،معماری،جلسه ششم 

 به نام آنکه هستی نام از او یافت یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی ...

بسمه تعالی به راستی که پزشکان ،پرستاران و کادر درمانی کشور که در خط مقدم مبارزه با کرونا خدمت  می کنند، قهرمانان بی ادعای این روزهای ایران هستند. صبر ، ...

بسمه تعالی به راستی  پزشکان ،پرستاران و کادر درمانی کشور که در خط مقدم مبارزه با کرونا خدمت  می کنند، قهرمانان بی ادعای این روزهای ایران هستند. ...

با سلام و احترام   از دانشجویان،اساتید و همکاران محترم آموزشکده جهت شرکت در طرح پویش  مبارزه با کرونا  دعوت به عمل می آید.

به گزارش روابط عمومی آموزشکده فنی و حرفه ای دختران کرمان ؛ با توجه به  شیوع بیماری کرونا، با همت کارکنان ، دانشجویانو همکاری ناحیه بسیج دانشجویی استان کرمان ،این آموزشکد تولید ماسک بهداشتی را آغاز ...

.