بسمه تعالی
قابل توجه دانشجویان محترم متقاضی نقل و انتقال
بدینوسیله به اطلاع می رساند:
1- بازه ی زمانی ثبت درخواست ها در
قابل توجه اساتید و دانشجویان ارجمند،
از اساتید و دانشجویان علاقه مند دعوت به عمل می آید؛جهت شرکت دراین فراخوان وآشنایی با شرایط جشنواره؛ به ...
معاونت فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم در نظر دارد به منظور انسجام بخشی به دستاورد های دانشگاهی و نیز پرهیز از اقدامات موازی طی مرحله چهارم پویش « زندگی، دست یاریگر توست» با همکاری 5 دانشگاه دیگر و مشارکت عموم ...
قابل توجه دانشجویان محترم
بسمه تعالی
بیست وهشتمین جشنواره قرآن و ...
جناب آقای مهندس حسن شعاعی
مسئول محترم فناوری اطلاعات و ارتباطات
با نهایت تاسف، ضایعه غم بار درگذشت مادر گرامیتان را خدمت شما و خانواده محترم تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای روح پاک آن مرحومه علو درجات ...
باسمه تعالی
بیست وهشتمین جشنواره قرآن و عترت
دانشجوان متقاضی شرکت در جشنواره قرآن و عترت می توانند از تاریخ 1/ 12/ 98 با مراجعه به سامانه جشنواره به
آدرس
بنام خدا
دانشجویان محترم خواهشمند است جهت بهبود و ارتقاء سطح کیفیت آموزش مجازی حتما در نظرسنجی و ارزیابی آموزش مجازی شرکت نمایید
#پاسخ به سوال
⁉️چگونه افکاری که نگرانی در ما به وجود می آورند، تا این حد قدرتمند می شوند؟
ما در برابر این افکار همزمان که مقاومت می کنیم، همزمان از آن ها استقبال نیز می کنیم! چرا که معتقدیم نگرانی از ما محافظت ...
❇️درباره احساسات خود صحبت کنید
❇️ورزش کنید
❇️تغذیه سالم داشته باشید
❇️از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید
❇️با عزیزان و بستگان خود در ارتباط باشید
❇️از درخواست کمک از دیگران خودداری ...
وقتی به طور منظم شروع به تمرین ذهن آگاهی کنید، متوجه خواهید شد که هم تمرین‌های رسمی و هم تمرین‌های غیررسمی زندگی‌تان را فوق‌العاده غنی کرده و احساس سلامت روان را در شما افزایش می‌دهند.
به تدریج عدم ...