[[{"content_id":548709,"content_number":0,"portal_id":68,"lang_id":"fa","content_title":"یک دقیقه مطالعه","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر\r\nتنهایی مهمانی رفتن را\r\nتنهایی سفر رفتن را\r\nتنهایی خرید کردن را\r\nتنهایی خوابیدن را\r\nکه اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود از همه این چیزها جا نمانی\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nساز بزن که انگشتانت به وقت نبودنش چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد که بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی\r\n\r\n&nbsp;به خاطر خودت میگویم\r\n\r\nخانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nهر روز به آشپزی کردن عادت کن\r\nکه آشپزی کردن به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد\r\nکه احترام به جسمت را یاد بگیری\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nدوستان زیادی داشته باش که دنیایت را با آدم های زیادی قسمت کنی، که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود\r\n\r\n&nbsp;به خاطر خودت میگویم\r\n\r\nورزش کن ، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن ، برقص\r\nکه انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nگاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nخودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی\r\n\r\nبه خاطر خودت میگویم\r\n\r\nخودت را دوست داشته باش که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود که وسعت بکر دلت را تصاحب کند\r\nکه از آن عبور کند، که تو مالکیت بی قید و شرطت را بی قید و شرط واگذار نکنی\r\n\r\n&nbsp;به خاطر خودت میگویم\r\n\r\nخودت را یادت نرود\r\nخودت را یادت نرود\r\nخودت را یادت نرود\r\n\r\nکه از حالا برای سال های پیری\r\nدچار حسرت برانگیز ترین نوع آلزایمر نشوی.","content_html":"<p>تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر<br>\nتنهایی مهمانی رفتن را<br>\nتنهایی سفر رفتن را<br>\nتنهایی خرید کردن را<br>\nتنهایی خوابیدن را<br>\nکه اگر تقدیرت سال ها تنها ماندن بود از همه این چیزها جا نمانی<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>ساز بزن که انگشتانت به وقت نبودنش چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد که بتوانی بی شراب و بی یار هم مست شوی<\/p>\n\n<p> به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>خانه ات را با گلدان و شمع و عود و موسیقی سبز و روشن و زنده نگه دار که کاشانه ات آرامشکده ات باشد<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>هر روز به آشپزی کردن عادت کن<br>\nکه آشپزی کردن به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد<br>\nکه احترام به جسمت را یاد بگیری<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>دوستان زیادی داشته باش که دنیایت را با آدم های زیادی قسمت کنی، که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود<\/p>\n\n<p> به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>ورزش کن ، کتاب بخوان ، بنویس ، موسیقی گوش کن ، برقص<br>\nکه انرژی نهفته در درونت را به سمت درستی هدایت کنی<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست، که یادت باشد زندگی شوخی به اشتباه جدی گرفته شده ماست<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>خودت را ببخش، که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری، حق دوباره شروع کردن را<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>ساعتی را در روز نیایش کن که نترسی که در هنگام ترسیدن به دست هایی که هرگز دریغ نمیشوند بیاویزی<\/p>\n\n<p>به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>خودت را دوست داشته باش که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود که وسعت بکر دلت را تصاحب کند<br>\nکه از آن عبور کند، که تو مالکیت بی قید و شرطت را بی قید و شرط واگذار نکنی<\/p>\n\n<p> به خاطر خودت میگویم<\/p>\n\n<p>خودت را یادت نرود<br>\nخودت را یادت نرود<br>\nخودت را یادت نرود<\/p>\n\n<p>که از حالا برای سال های پیری<br>\nدچار حسرت برانگیز ترین نوع آلزایمر نشوی.<\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2020-10-06 10:33:15","content_date_event":"2020-10-06 10:33:15","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2020-10-06 10:45:44","content_date_register":"2020-10-06 10:44:04","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":3103,"eid":3103,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":"file\/68\/attach\/197001\/attach.png","300":"file\/68\/attach\/197001\/attach.png","400":"file\/68\/attach\/197001\/attach.png","600":"file\/68\/attach\/197001\/attach.png","900":"file\/68\/attach\/197001\/attach.png","1200":"file\/68\/attach\/197001\/attach.png"}}]}]]